أرز بسمتي أسمر عضوي

الوصف

اسم المنتج  :  أرز بسمتي أسمر عضوي

مواصفات أرز بسمتي أسمر عضوي

المكونات  : أرز بسمتي أسمر حبة طويلة من الزراعة العضوية

الخصائص : عضوي موثق  - غير معدل وراثياً - نسبة الكسر 2%

مصنوع في  :  الهند

التخزين : يحفظ في مكان بارد وجاف - بعد الفتح يحفظ الأرز المتبقي في علبة محكمة الإغلاق

القيمة الغذائية لكل ( 44 جرام )

السعرات: 160 كالوري

كربوهيدرات: 33 جم 

ألياف : 2 جم 

سكريات: 0 جم 

سكريات مضافة : 0 جم 

بروتين : 3 جم 

صوديوم: 0 جم 

دسم كلي: 1.5 جم 

دسم مشبع: 0 جم 

دسم محول: 0 جم 

كولسترول: 0 جم 

مميزات أرز بسمتي أسمر عضوي

بما أنّ المعدة تحتاج وقتًا أطول لمعالجة الألياف، هذا يعني أنّك ستشعر بالشبع لوقت أطول بالتالي ستتناول كميات أقل من الطعام خلال اليوم، بالإضافة إلى ذلك فانّ مضادات الأكسدة ومادة المنغنيز الموجودة في الأرز البني والحبوب الكاملة تعمل على تحفيز الخلايا لتتجدّد وتتخلّص من فضلاتها ما يقلل من وتيرة وكمية الدهون التي تتراكم.

تعتبر الألياف الموجودة في الأرز البني والحبوب الكاملة ككل من العوامل المحاربة والمانعة لتصلّب الشّرايين وانسدادها، حيث أنّها تساهم في منع تراكم البلاك المكوّن من الكالسيوم والدهون في الأساس.

النظام الغذائي الذي يحتوي على الأرز البني والحبوب الكاملة غنيّ بالألياف، لذا فهو مهم ومفيد في الوقاية من أنواع مختلفة من السرطانات: كسرطان القولون، والثّدي وسرطان الدم، ويرجع ذلك إلى مضادات الأكسدة الموجودة بالألياف التي تحارب الجذور الحرّة وتساعد الجسم في التخلص من السموم الناتجة عن تجدد الخلايا.

تعتبر الألياف الموجودة في الأرز البني والحبوب الكاملة ككل من العوامل المحاربة والمانعة لتصلّب الشّرايين وانسدادها، حيث أنّها تساهم في منع تراكم البلاك المكوّن من الكالسيوم والدهون في الأساس.

تعمل فيتامينات ب الموجودة في الأرز البني على المحافظة على أداء سلس للدّماغ وللجهاز العصبي، حيث أنها تساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي في الدماغ، بالإضافة إلى ذلك فإنّ للبوتاسيوم والكالسيوم دورًا في الحفاظ على صحّة الأعصاب والخلايا العضلية، بينما يرتبط فيتامين هـ بالوقاية أيضًا من أمراض الدماغ التي تسبّبها العمليات التأكسدية والتمثيل الغذائي.

تحتوي قشور الأرز البني والحبوب الكاملة على الكمية الأكبر من الفيتامينات والمعادن، في حين أنّ الفيتامينات والمعادن يعتبران غذاء الجهاز المناعي، ومن هنا ينتج أنّ تناول الحبوب الكاملة بتواصل والمحافظة عليها في حميتك الغذائية يساهم في وقايتك من الأمراض اليوميّة ويحصّنك منها، في حين أنّ ميزة الحبوب المضادة للأكسدة تحافظ على شباب جسمك وتحميه من الشيخوخة.

بما أنّ الأرز البني غني بأغلبية العناصر الغذائية الهامّة، هذا يجعله المرشّح الأول للتغذية الصحية طفلك، فهو يساهم في نموّه سريعًا بالإضافة إلى أنه يمنع إسهال الرّضع ويحسّن من امتصاص الغذاء، كما أنّ احتمالات الإصابة بحساسية اتجاهه أقل من غيره بكثير.

تعمل فيتامينات ب الموجودة في الأرز البني على المحافظة على أداء سلس للدّماغ وللجهاز العصبي، حيث أنها تساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي في الدماغ، بالإضافة إلى ذلك فإنّ للبوتاسيوم والكالسيوم دورًا في الحفاظ على صحّة الأعصاب والخلايا العضلية، بينما يرتبط فيتامين هـ بالوقاية أيضًا من أمراض الدماغ التي تسبّبها العمليات التأكسدية والتمثيل الغذائي.

يساعد في السيطرة على مرض السكري. يمكن أن يكون له دور في خفض الوزن. يحسن صحة الجسم بشكل عام. يعد مصدر خالٍ من الجلوتين.

تتميز حبوب الأرز البسمتي البني بطولها وسمكها مقارنة بالأرز البسمتي الأبيض، كما أنها تتمتع بقوام مطاطي ونكهة جوزية قوية بعد الطهي. ومن الناحية الغذائية، يعتبر الأرز البسمتي البني صحيًا للغاية لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف، التي تساعد في الهضم وتجعلك تشعر بالشبع.

حيث يساعد الأرز البني في فقدان الوزن الزائد بشكل غير مباشر، فالأرز البني غني بالألياف التي تساعد في التحكم بمستويات السكر بالدم، وزيادة الشعور بالشبع والامتلاء لفترة أطول، فيجعلك تتناول كميات أقل من الطعام على مدار اليوم، ممّا يساعد في فقدان الوزن الزائد بشكل غير مباشر.

يحتوي الأرز البني على مركبات فينولية لها خصائص مضادة للأكسدة. تساعد مضادات الأكسدة هذه على مكافحة الأكسدة إجهاد، والذي يرتبط بالعديد من الحالات المزمنة، بما في ذلك مرض السكري. من خلال تقليل الإجهاد التأكسدي، يمكن أن يساهم الأرز البني في تحسين الصحة العامة لمرضى السكري.

من منتجات رايت دايت المميزة 

• سكر جوز الهند عضوي

• مسحوق فاكهة الدراجون

• دبس تمر عضوي